Le Journal pour prendre soin de soi

Bienvenue dans ma bulle, où la santé et l’art de prendre soin de soi sont les maîtres-mots.

Comment prendre soin de soi ? 

L’objectif des articles présentés ici est de nous aider à avancer sans tabou vers un meilleur équilibre, une meilleure compréhension de nous-mêmes et du monde qui nous entoure. 

Au moins une fois par mois, ce blog est alimenté à travers un article qui touche à l’une de ces 3 thématiques : 

Santé gynécologique

Pour mieux comprendre et s’aider soi-même à travers sa santé et ses maladies gynécologiques.

Bien-être mentale

Pour partager des ressources et des outils afin de continuer à aller vers le mieux

Plaisir de manger sainement
Pour apprendre des recettes de cuisine qui font du bien au corps et aux papilles